在岳阳全民健身的热潮中，岳阳楼区洞庭街道沿湖社区活跃着一支主要由离退休女职工组成的腰鼓队——夕阳红腰鼓队。这支腰鼓队成立于2004年，平均年龄60岁，参加者从最初的十人，发展到近三十人。她们以打腰鼓为乐，除了经常练习和健身活动外，先后参加街道、区、市内各种宣传和表演活动，受到各方面领导和群众的热烈欢迎，为岳阳文明创建工作建设做出了积极贡献。她们的主要事迹和经验是：

有一个好领队。腰鼓队的队员来自沿湖社区，她们都是为了健身自愿加入。如何把这样一支年龄不同、素质各异的队伍组织起来，成为稳定、健康发展的群众组织是个难题。2005年大家一致推选具有丰富群众工作经验的退休企业干部、30年党龄的老共产党员、时年58岁的范风立为队长。他上任后主要抓了五件事：一是定章法。他亲自起草并经大家讨论通过一个腰鼓队“章程”，明确了腰鼓队的组织定位和活动宗旨，并对队员守则、组织管理、经费来源和支出等做出规定，使腰鼓队做到了方向明确，有章可循。二是整顿组织，培养骨干。他依靠和团结李小香、吴仕谷副队长，成立李小香为组长的教练组，形成一个有威信的领导班子和核心。为便于管理和日常练习活动，做到召之即来，结束了原来比较松散的状态。三是主动争取领导支持。他带领副队长主动向洞庭街道办事处领导汇报工作、请求任务，得到领导的理解和支持。四是抓训练提高。他依靠教练和技术骨干创编了3套健身腰鼓，录制了教学光盘，并通过经常性的训练提高了全队腰鼓的艺术水平。五是团结群众，做好重点队员的思想工作和帮教扶助工作，增强了团结，调动了全体队员的积极性。

有一个好教练。这支腰鼓队从成立那天起，就由退休老师李小香担任教练，后来队伍扩大，成立了教练组，他就成为腰鼓队的总教练。这位老同志长期从事群众文艺和舞蹈教学，有丰富的经验，虽然在腰鼓队年龄较大，但他教起腰鼓来好像有使不完的力气，有些队员接受能力差一些，他就手把手地教，直到学会为止。为使腰鼓的动作更规范也便于推广，他亲自编写教材录制光盘，在他为首的教练组的积极努力下，经过全体队员的刻苦训练，腰鼓的演出水平不断提高，并不时有新节目推出。

有一支好队伍。经过几年的锻炼，队员们获得了欢乐，强健了身体，增强了团结，已经成为沿湖社区一支有组织、有纪律、情绪高昂的老年健身和宣传队伍。在参加腰鼓队活动中，许多队员克服了家庭琐事或小的病痛等困难，互帮互学，坚持参加活动。特别是去年，为了尽快排练好由湖南移动电视台组织全民健身动起来活动，队员们顶酷暑，战严寒，刻苦排练，为腰鼓队赢得了新的荣誉。

有一个好环境。快乐腰鼓队之所以能够不断发展壮大，源于有一个好的环境，这就是党的十七届六中全会提出的加强社会主义精神政治文明建设，大力开展文化大展，大繁荣，党的十八大提出全面建成小康社会的具体部署和要求，以及岳阳市提出的建设“美丽岳阳、幸福岳阳”大潮的推动，才使得这一批60多岁的老人走出家门，加入到全民健身的热潮中来，成为推动岳阳文明创建的一支鲜生力量。在这支腰鼓队成长、壮大的过程中，还得力于洞庭街道办事处领导的大力支持，办事处主任亲自听取汇报，并分工专人负责指导和协调腰鼓队的工作，为腰鼓队解决困难，给腰鼓队提供活动场地和演出机会、制作演出服装，为腰鼓队的活动创造了有利的条件。

近两年来，欢乐腰鼓队在社区和街道参加各种演出和宣传活动取得了不少新成绩、新荣誉，今年她们又参加了楼区举办的“红红火火闹元宵”活动的开场秀，这支老太太腰鼓队还将饱含对文化事业的热爱与执着、坚持乐观进取的快乐心态继续前行。